Amesde

Amesde logoIl y a dans notre société des personnes courageuses et dynamiques qui sont en surpoids. Nous savons tous qu’un régime ou une diète sont difficiles à tenir sur le long terme. Nutridanza est cours pour aider ces personnes.

Pendant une heure il y a la pratique de mouvements cardio lents pour brûler les graisses pendant 25 min, suivie de 25 min d’exercices inspirés de la méthode Pilates pour tonifier et raffermir les muscles profonds.

Que du bénéfice pour votre bien-être, chacun avance à son rythme.

Les exercices se font dans une ambiance de renforcement positif. Retrouver la fierté et l’estime de vous en pratiquant des exercices simples mais ciblés.

Soyez l’acteur de votre silhouette participez et vous verrez.

Cela demande un engagement de votre part, faire des efforts mais au bout de quelques semaines,vous aurez le résultat correspondant à votre implication. Il est impératif de ne pas manquer de séances. Pour cela vous payez 10 cours à faire dans les 3 mois. Les cours non prestés ne seront ni remboursés ni reportés. Votre résultat dépend de votre motivation.

Les 10 premiers cours reviennent à 110 €

Les 10 suivants reviennent à 100 €

Les 10 suivants reviennent à 90€

Le prix comprend l’assurance et le matériel de cours.

Cours de Pilates et Amesde par Anne-Marie